よくある質問
お知らせ
求人情報① のどの衰えはトレーニングで予防できます
- 飲み込みにくい
- 声が出にくい
- むせやすい
そんな「のどの衰え」を改善・予防するための嚥下・発声トレーニング講座です。
耳鼻咽喉科クリニックと専門講師が協力して地域の皆さまの健康をサポートしています。
のど元気塾
〒246-0022
神奈川県横浜市瀬谷区三ツ境1番地
相鉄線「三ツ境駅」徒歩1分
のど元気塾
Throat Health School
私がのど元気塾を立ち上げたのは、診療以外で地域に何か貢献できることはないかと思ったところがスタートでした。
クリニックにはたくさんの高齢者の患者さんがのどの違和感や飲み込みの悪さを主訴に受診されます。多くの患者さんはがんを疑い検査希望で来院されますがそのほとんどは加齢による機能の低下が原因です。その方々に飲み込みや発声のトレーニングを伝えようにもたくさんの患者さんがいるため指導にあまり時間がかけられず、簡便な説明でおわってしまうことにいつも、もやもやする想いを抱えていました。
ならば診療ではなく、診療以外の時間を使って飲み込みや発声のトレーニング講座を始めようと思いました。ただ、自分だけでは飲み込みや発声機能の評価はできても上手に教えるのは難しく誰かレッスンをできる方はいないか探しました。すると近隣のカルチャーセンターで高齢者向けの誤嚥予防の嚥下・発声の講座をされている越後先生を知りました。
2025年6月26日に越後先生の講座を見学に行き、素晴らしい講座を目の当たりにしました。そこで、地域の健康増進に寄与し健康寿命の延長に貢献したい想いを伝えたところ、越後先生も同じ想いで講座を行われていました。
想いが一緒で意気投合し当院と越後先生で一緒にコラボして地域ののどの健康に貢献する活動を一緒にやっていくことになりました。
2025年9月25日に『シニア嚥下・発声』のトレーニング動画を販売しました。
★販売ページは以下のページです。
https://filmuy.com/takahata-ent
※購入方法については当院まで（045-391-5000）お問い合わせください。
そして2026年2月12日に『嚥下と発声のためののどトレ講座』第一回を開催しました。
そして2026年2月26日に活動名を『のど元気塾』と名付けました。
今後も定期的に開催していく予定です。
私たちの活動の理念は『地域ののどの健康増進に寄与し健やかで楽しい老後を支える』
そのために今後も邁進していきます。
そんな「のどの衰え」を改善・予防するための嚥下・発声トレーニング講座です。
耳鼻咽喉科クリニックと専門講師が協力して地域の皆さまの健康をサポートしています。
実は、のどの機能は40代頃から少しずつ低下していきます。そして60代から次のような変化が起こります。
多くの場合、病気ではなく加齢による機能の低下が原因です。
しかし、のどの筋肉はトレーニングで改善・維持することができます。
のど元気塾では楽しく続けられるトレーニングで飲み込み・声・健康寿命を守ることを目的に活動しています。
このような方におすすめです
1つでも当てはまる方はのどの機能が弱くなり始めている可能性があります。
講座では次のようなトレーニングを行います。
すべて高齢の方でも安全にできる内容です。
楽しく体を動かしながらのどの筋肉を鍛えていきます。
のど元気塾は
のどの健康だけでなく、生活の楽しみも増える講座です。
地域ののどの健康増進に寄与し健やかで楽しい老後を支える
| 開催日 | 開催日程は当院ホームページ・LINE・Instagram・院内にてご案内しています。 |
|---|---|
| 場所 | 当院または近隣施設（開催ごとにご案内いたします） |
| 参加費 | 詳細は各回の案内をご確認ください。 |
| 定員 | 次回：令和8年4月9日（先着順20名） 10:00～11:30 次回開催は横浜市瀬谷区民文化センター「あじさいプラザ」 （https://ajisai-plaza.hall-info.jp/） |
| 申込方法 | 当院までお電話にてお申し込みください。 |
| お問い合わせ | 髙畑耳鼻咽喉科 TEL：045-391-5000 |
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
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